ゆとリーマンのロードバイク日記

ゆとリーマンのロードバイク日記

平成元年生まれの31歳。ゆとり世代と揶揄され、最近はマイペース過ぎて隊列の先頭を引かせてもらえないロードバイク乗りの日記

2019-06-26から1日間の記事一覧

早起きローラーは30wの徳(2019年6月25日)

大磯クリテで骨折して以来、自転車通勤をやめて代わりにやっている早起きローラー生活。 ローラー環境:グロータックF3.2 7時40分には家を出なくてはならないので、6時から6時半の間に起きて30〜40分くらい週3回を目標に練習している。メニューは5分アップし…