今週は午前中だけなら、ということで黒のハイエースに拉致してもらい東秩父の道の駅スタートで。 定峰→丸山林道→七重→松郷 定峰峠：5km 265m 14分26秒（自己ベスト） NP285w pwr4.6 自転車乗りは歯が命 虫歯のメカニズム 虫歯対策 パラチノースという救世主 …