彩湖練→あさめし一番弁当(葛西往復) 学びメモ ハルヒル：試走？ 学びメモ 彩湖練→あさめし一番弁当(葛西往復) 先週初めて参加させていただいた彩湖練。 今週も有志で開催いただけるとのことで参加させていただいた。 先週久しぶりに集団で走って、スキル不足…

ろーたす彩湖練→一番弁当 彩湖練1部 彩湖練2部 学び 彩湖→一番弁当→葛西臨海公園 星のおじさんと荒川くん ろーたす彩湖練→一番弁当 モンドさんの大磯に向けて平坦インターバルやらなきゃってことで、ろーたすさんが彩湖で練習されるそうなので参加させていた…