今日で11月も終わり。 今月はツールドおきなわがあったのでそこまでは追い込まず。終わった後も追い込まず乗り込まずで距離は伸びてない。 累積 2018 距離 TSS CTL 1月 508 2月 497 3月 647 4月 860 1,780 52 5月 735 1,569 51 6月 822 1,905 58 7月 918 1,8…

距離：往復27.8km TSS：往33/復33/計66 記念すべき50往復目のジテツウ。累計1,390kmを積み重ねた。 BONT vaypor s そんな日を前に届いた「BONT vaypor s」。最近はイギリスからの贈り物ばかり。クリスマスにはまだ早いぞ。 BONT Cycling Shoes - BONT JAPAN …

今日は直帰の予定なので電車通勤。 先週末あたりから針がスムーズに動かなくなりつつあった腕時計が、昨日完全に止まってしまった。 差している時間は我が社の定時。最期の力を振り絞って帰宅を促してくれた模様。 オメガ シーマスター アクアテラ この時計…

距離：往復27.8km TSS：往35/復42/計77 今日は久しぶりに暖かな朝。雲が厚く暖気が逃げなかったようだ。 昨晩帰宅すると、遠く英国の地から小包が届いていたので、中を開けてみると、garmin vector2のペダルポッドが入っていた。 ツールドおきなわ前日に役目…

距離：往復27.8km TSS：往40/復40/計80 出る時の気温は8°c。 そんな寒い日なので、はるばるイギリスから昨日うちへやってきたビブタイツをおろして差し上げた。 今回おろしたのはdhb製のビブタイツ。私がCRCから購入した時はクーポンを適用して¥6,500だった…

金曜日のもてぎエンデューロで、出走前にGT-Roller m1.1を使ってウォーミングアップを行った。 なんとこのGT-Roller m1.1は2018年の新製品である。 20分程度しか使っていないのでインプレッションと言えるほどではないが、簡単な感想を書いていきたい。 GT-R…

今日は丸一日自転車に乗らない日。 昨日、一昨日と我が家の愛犬達の去勢手術を終え、今日は家で見てられる人がいなくなるのでお留守番。 仕事、レースと予定が入っていたために手術を嫁様にお任せしてしまった手前、私も責任を果たさないと、家庭という集団…

陽が陰ると死ぬほど寒い。 今シーズンベストの寒さ。あと何回ベストが更新されるだろうか。 本日は後輩様達ともてぎエンデューロ チーム7時間。 大会について｜第15回 もてぎ7時間エンデューロ 秋 2018｜ツインリンクもてぎ 栃木県にあるツインリンクもてぎ…

明日のもてぎエンデューロに備えてレストの電車通勤。 朝からやってしまった。 上下でスーツの色と柄が微妙に違う。 こんな日に限って来客があるんだなぁ。エアロワンピースならこんな事態に発展することはなかった！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ …

距離：往復27.8km TSS：往20/復38/計58 また寒さのギアが上がった模様。とりあえず冬用ジャケットを着て出てみるが、アンダーアーマーとの組み合わせでまだまだいける。 去年からアンダーアーマーの上にこのジャケットを着て、最高気温2度の荒サイを走ったり…

距離：往復27.8km TSS：往20/復20/計40 今日の気温は11°cほど。寒気のギアが一段上がったかに感じる。走り始めて温まるまでがつらい。。 家の近くに、信号が5kmくらい無いから身体を温められる裏道を見つけておいてよかった。 往路のゴールまであと5kmを残し…

距離：往復27.8km TSS：往28/復32/計60 東京の空は厚い雲に覆われていたが、放射冷却が少なくむしろ暖かい。 土曜日に白石峠へ置いてきた右の大腿四頭筋は思っていたより軽傷だった模様。まだ追い込めるってことか、、 ただ、多少の違和感は残っているので踏…

私の母校、横浜商業高校が21世紀枠で春のセンバツ甲子園に出られるかもしれない。 「２１世紀枠」神奈川県推薦校にＹ校 来春開催の選抜大会（カナロコ by 神奈川新聞） - Yahoo!ニュース 21世紀枠を調べてみたら、まず各県から1校ずつ推薦されて、関東、東北…

本日はソロ。 白石峠TTから、周辺の峠を登ってこようと。 82.5km / 3時間15分 / 獲得標高1,785ｍ お布団峠につかまり、8時起床。1時間以上寝坊して関越の渋滞にもつかまり、物見山スタートは10時。 パワメだけじゃなくて心拍計も忘れる体たらく。かつてパワ…

距離：往復27.8km TSS：往30/復35/計65 沖縄で左足のパワメが壊れてから、メーターには右足のパワーしか表示されず、NP110w、TSS9と悲しいデータしか取れない。NPは2倍しても全然高くないところはつっこまないで、、。 なお、上のTSSは自分の感覚で書き換え…

距離：往復27.8km TSS：往30/復35/計65 ツールドおきなわ後、久しぶりのジテツウ。 日曜深夜に帰宅して月曜からジテツウは身も心もついてこられず。そのまま水曜日までオフ。 電車通勤だとブログ執筆が捗るけど、今の時期は車輌が病棟に思えてくる。ウィルス…

前回は先頭集団から千切れて完走を目指してもがきゴールするまで。記事は↓ 沖縄3/3日目③ / ツールドおきなわ2018 市民140km 80km地点→ゴール - アラサーリーマンのロードバイク日誌 その前は脚攣りで先頭集団から千切れたところまで。記事は↓ 沖縄3/3日目② /…

前回は脚攣りで先頭集団から千切れたところまで。記事は↓ 沖縄3/3日目② / ツールドおきなわ2018 市民140km スタート→80km地点 - アラサーリーマンのロードバイク日誌 その前のスタートまでのひと時を書いた記事は↓ 沖縄3/3日目① / ツールドおきなわ2018 市民…

定刻の9:20から5分早い9:15にスタート。 スタートまでのひと時を書いた記事は↓ 沖縄3/3日目① / ツールドおきなわ2018 市民140km スタートまで - アラサーリーマンのロードバイク日誌 全体はこんな感じ。 スタート→普久川ダム 普久川ダムの登り口までは5kmほ…

沖縄3日目 今日はツールドおきなわ140kmの本番。 結果から先に書くと、順位:61位(完走245人、エントリー429人、完走率57%)、タイム4時間8分。 昨年来の宿題だった完走は達成できたが、個人的に目標としていた50位以内は未達だった。 全体はこんな感じ。 ＊＊…

沖縄2日目。 9時前に朝食。こんな優雅な朝食が今日だけしか楽しめない悲しさ。「普通に旅行で来たい」ってフレーズが2日間で100回は会話に登場してる。 9時半から試走。 スタート地点→普久川ダム / 31km / TSS72 普久川ダムの登りの感触を確認しに行く。 0〜…

沖縄2日目。 7時ごろ目覚める。気温22°cと東京での最高気温が朝からいらしておる。西にあるから日が出るのも遅いみたい。 11月で朝からこの気温とか沖縄最高かよ！ 移住するために何か仕事はないかと考えて、レンタカー会社を始めるのはどうかと考えてみた。…

沖縄着。 飛行機から降りた瞬間の熱気は東京でいうと9月後半くらいの感じ。あっつい！ 今年は後輩様にドライバーを任せて景色を堪能。 海！戦地に向かう前、ひと時の休息、、、#ツールドおきなわ 那覇から2時間弱で宿到着。オクマプライベートビーチ。 去年…

着陸まで残り30分。 365ページあったが延べ2時間半くらいで読み終えられた。 人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている 作者: ふろむだ 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2018/08/09 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (1…

羽田空港到着。 チェーンオイルが運搬できないことを荷物預けの所で知り、ディッキーに開催要項を読んでないことを詰められる。ごめんなさい。 さすがにこれは捨てられないので車へ残しておく。 東京ー沖縄間のフライトは片道3時間程度あるので、久々に読書…

距離：往復27.8km TSS：往40/復40/計80 いつも引っかかる信号② 本日も晴天なり。 レース前なのでインターバルやっとかなきゃということで、信号ダッシュ→維持を繰り返す。5,6回だろうか、胃から食道へ朝メシが込み上げてくる、、キッツぅ、、、、 往路のTSS…

朝から客先へ直行のため電車通勤。 ひたすらブログが書けるたてこれはこれで悪くない。 池袋で山手線に乗り換えて品川方面へ。朝の山手線って積み残しあるくらい混むんやね、、、。 高田馬場で乗車率100%、新宿で入れ替えがあって座れた。 沖縄までの3日間は…

距離：往復27.8km TSS：往29/復38/計67 曇っているので湿度が高く、体感よりも暖かいと思ったら気温が18°cあった。 稀代の雨男。昨夜に続き、今朝も予報を覆して雨に降られる。 そんな日に限って、新しいものをおろしてしまうんだなぁ。 100% BRISKER COLDWE…

距離：往復27.8km TSS：往23/復31/計54 7月から始めた自転車通勤も40往復。 電車よりも20分早く家を出る必要があるので、朝起きてからジャージを着て外に出るまでに何度も躊躇するし雨を期待するが、走り始めると朝の空気の気持ち良さで迷いが消し飛んでしま…

今日はUKAUKA練 in 房総 ツールドおきなわ前の最終調整としての位置づけで挑む。 ホイールはBORA ONE 35 クリンチャー。 タイヤはIRC FORMULA PRO TUBELESS RBCC。 BORAは1か月ほど前に自作でチューブレス化して使っている（お守りとしてシーラントを入れて…